یافته‌ تازه محققان: تنها ۲ شب کم‌خوابی می‌تواند باعث شود احساس پیری کنید

یورونیوز فارسی روانشناسان در سوئد با انجام یک آزمایش دریافتند خواب ناکافی ۴ ساعته تنها برای دو شب می‌تواند سبب شود که افراد به طور متوسط خود را چهار سال پیرتر حس کنند. عکس این حالت زمانی مشاهده شد که به افراد شرکت‌کننده در آزمایش اجازه داده دادند تا ۹ ساعت در رختخواب بمانند. شرکت‌کنندگان…

بیشتر بخوانید

احتمال کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف قهوه

ایندیپندنت فارسی بسیاری از دانشمندان تا چند دهه پیش باور داشتند که قهوه برای سلامت مضر است. اما قضاوت درباره خواص این نوشیدنی پرطرفدار در این مدت چرخش چشمگیری داشته است. پژوهش‌ها یکی پس از دیگری نشان می‌دهد که نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در روز- چه با کافئین چه بدون کافئین- ممکن است…

بیشتر بخوانید

سبزیجات قرمز بخورید

  بهداشت نیوز سبزیجات قرمز بخورید؛ پوکی استخوان نگیرید. سبزیجات قرمز از لیکوپن و آنتوسیانین غنی هستندبه گزارش بهداشت نیوز، مدیر گروه علوم زراعی و باغی واحد علمی کاربردی مرکز تحقیقات و آموزش سازمان جهاد کشاورزی استان زنجان، گفت: مصرف سبزیجات قرمز رنگ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت، پوکی استخوان و کلسترول…

بیشتر بخوانید

دیابت: انواع، علائم و روش های مدیریت آن

سلامت نیوز دیابت افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار می دهد. اکثر اشکال دیابت مزمن (مادام العمر) هستند و همه اشکال آن با داروها و یا تغییرات سبک زندگی قابل کنترل هستند. دیابت: انواع، علائم و روش های مدیریت آنبه گزارش سلامت نیوز به نقل از کلولندکلینیک، دیابت وضعیتی است که زمانی اتفاق…

بیشتر بخوانید

هفده غذای سرشار از کلسیم برای سلامت استخوان‌ها

  ایندیپندنت فارسی بدن برای داشتن دندان و استخوان‌‌ قوی به کلسیم نیاز دارد. این ماده معدنی برای کارکرد قلب و ماهیچه‌‌ها و اعصاب نیز لازم است و محل ذخیره آن عمدتا در استخوان‌‌ها و دندان‌ها است. به گزارش وری‌ول‌ هلت، کلسیم بخش مهمی از رژیم غذایی است. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و…

بیشتر بخوانید

هوش مصنوعی در یک چشم بر هم زدن اوتیسم را تشخیص می‌دهد

ایندیپندنت فارسی بر اساس پژوهش‌های جدید دانشگاه ساوترن استرالیا و دانشگاه فلیندرز، هوش مصنوعی از طریق تاباندن نور به چشم می‌تواند اختلال طیف اوتیسم در کودکان را سریع‌تر و دقیق‌تر تشخیص دهد. محققان به کمک هوش مصنوعی ویژگی‌های خاص طبقه‌بندی طیف اوتیسم را شناسایی کردند. آن‌ها از الکترورتینوگرام (ERG) استفاده کردند که آزمایش تشخیصی برای…

بیشتر بخوانید